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因為順著別人的話而做了不該做的事而自我嫌惡中...
今晚我突然覺得:如果能在涼爽的夏夜,坐在自家的日式木造平房木地板上,靠著打開的紗門,穿著浴衣望著自家小小的庭院發呆 ,天空是萬里無雲只有星星跟月亮,應該是件很幸福的事情。(或說是夢寐以求?)

類似上面這張,不過沒那麼多花花草草。
放上面這張只是想說明到底是什麼樣的木頭地板(高架地板)。
1.還剩4~5次。
2.不要做劇烈運動,飲食作息正常,儲存體力(養氣?),等到能刮完全身頭不會暈的時候,才能把骨頭橋回去(放血+用鐵XX打?)。
3.每日可做運動:a.靠前方手扶物約一個腳掌的距離,把腳掂到最高並維持住,腳掌、膝蓋到屁股都夾緊,身體上下連續二十分鐘(效果類似凱格爾運動?)。b.靠牆站三十分鐘。
4.增胖。
5.不能吃冰水或冰品。
從4/16開始到現在,一開始是因為脊椎有時候會有點痛,然後知道自己有駝背跟脊椎側彎,想說去看看而已。沒想到去了師傅說是凸胸,也就是肋骨交疊,姿勢不正確(例如:駝背)跟長年側睡造成的,後來幾乎每周去一次已經去了五次左右了吧,每次都很貴,拿的藥也很貴(所以我開始背債= =),而且都會待到很晚。然後又刮得痛死人,像上半身被毒打= =。家人都叫我不要再去,我也有點猶豫,不過現在選擇相信。我也很難說為什麼相信,也許就姑且一試?
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這本書很不錯,摘錄本書重點:
1﹒睡前必須避免的事宜:
避免用熱水泡澡或淋浴:熱水澡會對身體表面造成強烈的刺激,使血管收縮,
心跳加快;身體處於像白天一樣的緊張狀態,無法為入睡做好準備。
避免冰涼食物:胃的溫度下降,體溫也會突然下降,不容易入睡。
避免抽菸、玩電動或看刺激的影片
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甲因屢受乙之欺侮,憤忿難消,遂央請其友丙將乙殺害,以為報復,
丙礙於情面,勉強答應,乃打電話向其友人丁借用水果刀一把,並邀
其前來共同商議。三人幾經研議,策劃周詳計劃後,丙終持該水果刀
將乙殺害。試問甲丙丁三人各應負何刑責?